煅赭石是氧化物类矿物质，是人们把赤铁矿中的矿石，经过加

功能效用

煅赭石是氧化物类矿物质，是人们把赤铁矿中的矿石，经过加工煅制以后得到的中药材，又称为紫朱或者丁石等。其药性与生赭石无明显差别，具有平肝镇逆、凉血止血、理气止痛的功效。

1.平肝镇逆

煅赭石性味苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣等病症；亦用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气。

2.凉血止血

煅赭石能促进骨髓红细胞和血红蛋白的新生；另外，可用于治疗血热吐血、衄血等，有凉血止血的作用。

3.理气止痛

煅赭石能理气止痛，如果女性产后出现腹痛、腹胀，也能用煅赭石来治疗，可使腹痛、腹胀的症状尽快减轻。

营养价值

煅赭石属于一种中药材，为氧化物类矿物赤铁矿的矿石加工制造而成，主要含三氧化二铁，另含钛、镁、铝、硅、锰、钙、砷、硅酸、铝化物、水分等，具有一定的药用价值，可用于治疗血热吐血、衄血、产后腹痛等病症。

饮食宜忌

适宜：肝阳上亢者、胃气上逆者

煅赭石苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣等病症。另外，亦用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气，上述患者可以应用。

禁忌：经期女性、脾胃虚寒、中气下陷者

煅赭石苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，脾胃虚寒及中气下陷者不宜服用，以免加重腹泻等虚寒症状，从而对身体健康造成不良的影响。另外，月经期女性也不要服用煅赭石，以免导致月经量少以及腹痛症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

煅赭石苦、寒，具有沉降作用，孕妇应该慎用，以免导致流产，危害胎儿健康。

婴幼儿应谨慎食用。

煅赭石属于中药材，具有一定的毒副作用，婴幼儿肝肾功能发育不健全，应用中药会加重肝肾负担。煅赭石性质寒凉，婴幼儿服用后，易导致腹泻、腹痛等不适症状，不利于胃肠道健康。

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