降糖草学名叫尼伯尔三七，菊科三七草属，又名白背三七、长命三七，菊科三七草属，又名白背三七、长命菜、富贵菜，为三七草属，又名白背三七、长命菜、富贵菜，为用降糖草学名叫尼伯尔三七，菊科三七草属，又名功能效用降糖草学名叫尼伯尼伯尔三七，菊科三七草属，又名白背三七、长，菊科三七草属，又名白背三

功能效用

降糖草学名叫尼伯尔三七，菊科三七草属，又名白背三七、长命菜、富贵菜，为宿根多年生常绿直立草本植物，叶长卵形，茎五棱紫红色，分枝能力较强，适宜多次采收嫩茎叶。降糖草具有降低血糖、补充营养、消肿止痛、预防高血压的功效。

1.降低血糖

降低血糖、预防糖尿病是降糖草的主要功效，因为降糖草中含有丰富的藻胶素和多种氨基酸，这些物质被人体吸收以后，能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，可以预防血糖升高，也能让过高的血糖降下来，经常食用可以降低糖尿病的发病率。

2.补充营养

降糖草不但能降低血糖，还能当野生蔬菜食用，能为人体补充丰富的甘露醇和维生素D，还能吸收钾、磷、锌等多种对人体有益的营养成分，这些物质能维持人体代谢，也能提高各器官功能，对增强人体素质有很大好处。

3.消肿止痛

降糖草中含有多种天然消炎成分，具有消肿止痛的重要作用。不小心出现跌打损伤或者烫伤、烧伤时，能直接用降糖草来治疗，治疗的时候可以把它研碎成泥状，直接外敷在患处，能预防伤处感染，加快伤处愈合，而且能减轻伤者的疼痛症状。

4.预防高血压

降糖草中含有丰富的微量元素钾、维生素P，微量元素钾被人体吸收以后，能促进体内钠盐代谢，维生素P能增强血管的韧性与弹性，可以促进血液循环，阻止血压升高。

营养价值

降糖草味道微苦，是一种保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素、甘露醇、维生素B、钾及多种氨基酸等营养元素，具有降血压、降血脂的功效。

降糖草含有挥发油和芳香类物质，平时直接把它放在嘴里嚼碎食用时，还能去除口腔异味，预防口臭。

饮食宜忌

适宜：咳嗽、支气管炎、肺结核患者

降糖草可治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、烫伤、跌打损伤等，适宜上述人群食用。

禁忌：低血糖者

降糖草具有降低血糖的功效，不适合低血糖的人群食用，会加重病情，不利于身体健康。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

降糖草是一味中药，孕妇不适宜食用，会对自身及胎儿造成不利影响。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿不宜食用降糖草，降糖草是一味中药，婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，无法消化吸收，可能会影响身体健康。