菊花为菊科多年生草本植物，野生于山坡草地、物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。野菊花头状花植物，野生于山坡草地、田物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带生草本植物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。野菊花

功能效用

野黄菊花为菊科多年生草本植物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直棕黄色，气辛，味苦，有小毒。野黄菊花性微寒，具有保护眼睛、清热解毒、杀菌消炎、预防冠状动脉硬化等功效。

1.保护眼睛

野黄菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，故也是中医治疗各种眼疾的良药，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有较好的疗效。

2.清热解毒

野黄菊花性寒，味苦，具有解毒清热消肿功效，一般多用于降火，适用于因干燥火旺引起痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症。

3.杀菌消炎

野黄菊花含有的有效成分，对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有较好的预防效果。

4.预防冠状动脉粥样硬化

野黄菊花有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量的功效，能够降低心肌缺血，并且也能够降低血压，抑制毛细血管的通透性。

营养价值

野黄菊花具有较高的营养价值，其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素以及铁、锌、铜、硒等微量元素，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质对自由基有较强的清除作用，而且在抗氧化和防衰老等方面卓有成效。

饮食宜忌

适宜：流行性感冒、眼部疲劳者

野黄菊花味苦、辛、凉，具有清热解毒、疏风散热的功效，可预防流行性感冒，故适合流行性感冒者食用。

野黄菊花具有明目护眼的功效，眼部疲劳者适量食用可缓解眼部不适，故可以适量食用。

禁忌：胃虚寒、腹泻者

野黄菊花味苦寒，长期服用或过量食用时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，故胃虚寒者不适宜食用。

野黄菊花具有通便的作用，过量食用后会促进肠道蠕动，加快大便的排出，腹泻患者食用后会加重腹泻的次数，故腹泻患者不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

野黄菊花其性寒，孕妇处于特殊时期，过量食用后有可能出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿健康，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

野黄菊花性寒，婴幼儿过量食用后会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，且婴幼儿的脾胃发育还不完全，故应谨慎食用。

菊花为菊科多年生草本植物，野生于年生草本植物，野生于山坡草地、田边