取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，米收取以后去掉杂质，然后直接晒杂质，然后直接晒干的用生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，能效用生槐米是把槐米收取以后去掉杂质

功能效用

生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，生槐米的寒性较大，是一味中药材。槐米虽为苦寒之品，性降而泻，但药力平和。可药、可食，其偏走下焦血分，功擅凉血止血。自古即有入膳保健的用法，根据其性能，用于阳热体质者日常保健，亦可广泛治疗热入血分。生槐米具有保护心血管、清热凉血、抗菌消炎的功效。

1.保护心血管

保护心血管是生槐米的重要功效之一，生槐米含有丰富的芦丁，可以提高血管弹性，增加血管的通透性。适量食用生槐米，可以防止血管破裂，促进血液循环，既能预防高血压，又能降低中风的发病率。

2.清热凉血

清热凉血是生槐米的重要功效，用于多种血热疾病的治疗，特别是尿血、便血和吐血等症，在发病后及时服用生槐米能尽快止血。

3.抗菌消炎

生槐米含有天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内多种病菌与病毒，适量食用可以防止传染性疾病的发生。

营养价值

生槐米含有17种氨基酸，包括人体不能自行合成的8种氨基酸。生槐米含有酶、黄酮类成分、硒，具有清除体内氧自由基的能力，可以预防各种疾病的发生。

饮食宜忌

适宜：便血、痔疮出血患者

生槐米为凉血要药，其性味苦、微寒，归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用，适用于大肠血热所致的便血或痔疮出血患者。

禁忌：脾胃虚弱患者

生槐米味苦、性微寒，脾胃虚弱的患者应避免食用，以免出现腹泻症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇应该忌食活血类、滑利类食物，生槐米属于此类食物，不建议孕妇食用。

婴幼儿应谨慎食用。

生槐米性微寒，可能影响婴幼儿的正常发育，不建议婴幼儿食用。