荷叶能用来泡茶，荷花茶不但花香浓郁，营养以用来观赏，荷叶能用

功能效用

荷花可以用来观赏，荷叶能用来泡茶，荷花茶不但花香浓郁，营养价值还比较高，人们饮用以后，对身体有诸多好处。荷花茶作为饮品，性偏寒，具有减肥瘦身、保护心血管、清热去火的功效。

1.减肥瘦身

减肥瘦身是荷花茶的重要功效，这种花茶中的生物碱能清理血管壁堆积的垃圾。平时冲泡饮用，能清血排毒，也能减肥瘦身，适合身体肥胖和患有三高的人群饮用，对增强身体素质有很大好处。

2.保护心血管

荷花茶中含有大量的类黄酮化合物，还含有天然酚类成分，具有抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能清除身体内的自由基，增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化的发生。

3.清热去火

荷花茶是一种性质寒凉的养生茶，平时人们冲泡饮用，能清热解毒、去火，平肝火、泻脾火和降肺火的功效都很出色。出现肺燥、肝火过旺以及口舌生疮等上火症状时，适量饮用荷叶茶，能让人体出现的不良症状很快减轻。

营养价值

荷花茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。荷叶碱具有减肥及降脂保健作用。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能分解体内的脂肪，并且排出体外。

饮食宜忌

适宜：心脑血管疾病患者

荷花茶对改善心脑血管疾病有好处，可以清除血管内的垃圾，能够降血脂，对于心脑血管疾病有一定的保健作用。

禁忌：脾虚、胃寒患者

脾虚、胃寒的患者需要避免喝荷花茶，以免出现不适反应。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

怀孕时应注意营养素的补充，荷花茶中的鞣酸影响铁在肠道的吸收，增加孕妇患缺铁性贫血的可能，不利于胎儿的生长发育。

婴幼儿应谨慎饮用。

荷花茶是寒凉的，婴幼儿应谨慎饮用，以免影响消化功能。

泡茶，荷花茶不但花香浓郁，营养价值还比较高，人们饮用以可以用来观赏，荷叶能用来泡茶，荷花可以用来观赏，荷叶能用来泡茶，荷花叶能用来泡茶，荷花茶不但花香浓郁，营养价值还比较高用荷花可以用来观赏，荷叶