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功能效用
咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品,维生素C含量较高,适合在冬季食用。咸柑橘含丰富的柑类成分,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴等症。咸柑橘具有理气化痰、美容、保护眼睛的功效。
1.理气化痰
咸柑橘具有多种药用功效,可以理气化痰、消食、解酒,对胸闷、心悸以及风寒等多种疾病,都有明显的预防和治疗作用。特别是对痰多和咳嗽不止等症,有出色的治疗效果。
2.美容
咸柑橘中含有大量的维生素,其中维生素A的含量比较高,人们食用咸柑橘以后,可以减少色素在皮肤表层的沉积,提高皮肤的光泽与弹性,起到延缓衰老、美容的作用。
3.保护眼睛
咸柑橘含有可以保护眼睛和肝脏的天然物质,特别是它的果皮可以入药,不但能提高肝脏的解毒能力,也能提高视力,并增强身体的抗病能力。
营养价值
咸柑橘中的维生素A含量丰富,可预防色素沉淀、增加皮肤光泽与弹性。咸柑橘含维生素P,维生素P是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏病患者的辅助调养食物。咸柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素。
饮食宜忌
适宜:高血压患者
咸柑橘中含有维生素P,是天然的血管保护物质,人体吸收这种物质以后,会增加血管弹性,适宜高血压患者食用。
禁忌:阴虚体质患者
咸柑橘是温性食物,阴虚体质的患者应少吃,以免导致上火。
母婴宜忌
孕妇应少吃。
咸柑桔的含糖量比较高,建议孕妇应少吃,以免影响自身及胎儿健康。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿消化系统尚未发育完全,应谨慎食用咸柑桔,以免导致消化不良。
用咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品,维生素C◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。