功能效用

地稍瓜为直立或斜生草本，果实有白色乳液，密被细柔毛，是药食两用的植物。它营养全面，生长旺盛，多为野生状态，少有病虫害，是绿色健康的食用野菜，其果实与茎都能入药，有较高的药用价值。地稍瓜具有补充营养、减肥瘦身、治疗乳汁不通等功效。

1.补充营养

地稍瓜是一种高营养价值野生食材，含有丰富的植物蛋白和纤维素，还有多种对人体有益的微量元素。平时人们作鲜果、野菜食用以后，能为人体补充多种营养成分，能满足人体正常代谢的需要，对维持人体健康有利。

2.减肥瘦身

地稍瓜是一种低热量食材，含有丰富的果胶，能增加身体饱腹感，加快肠胃蠕动，促进大便生成与排出。平时人们经常食用地稍瓜不但能预防便秘，还能减肥瘦身，让身材变得越来越苗条。

3.治疗乳汁不通

地稍瓜入药以后能益气通乳，对女性产后乳汁不通和乳汁量少都有良好的治疗作用。

4.治疗瘊子

地稍瓜可以治疗皮肤表面出现的刺瘊。把新鲜的地稍瓜从中间折断，挤出汁液，直接擦拭长有瘊子的部位，连用多日后能让瘊子脱落消失。

营养价值

地稍瓜营养价值较高，蛋白质含量接近于紫花苜蓿，且同小麦麸的相当，钙含量也高。而且其蛋白质品质好。含有8种人体必需氨基酸，还含有氮、硫、铝、中、磷、铁、硅、钾、钠等矿物质，具有通乳、和血通经、消炎止痛、止泻等功效。

饮食宜忌

适宜：虚火上炎、虚烦口渴、产后体虚者

地稍瓜具有补肺气、清热降火、生津止渴、消炎止痛等功效，对虚火上炎、咽喉疼、痛虚烦口渴等有很好的作用。

地稍瓜营养价值较高，含有丰富的蛋白质和人体必须氨基酸，可以起到补充营养的作用，适合产后体虚者食用。

地稍瓜具有通乳的功效，适合乳汁不足者食用。

禁忌：无特殊禁忌

无特殊禁忌。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

地稍瓜具有通乳的作用，孕妇应谨慎食用。

婴幼儿可适量食用。

地稍瓜含有丰富的蛋白质和钙，婴幼儿可适量食用。

本，果实有白色乳液，密被细柔毛，是药食两用的植稍瓜为直立或斜生草本，果实有立或斜生草本，果实有白色乳液斜生草本，果实有白色乳液，生草本，果实有白色乳液，密被细柔毛，是药食两用直立或斜生草本，果实有白色乳液，密被细柔毛，是药食两用的植物草本，果实有白色乳液，密被细柔毛，是药食两用的植物。它营养全