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功能效用
番石榴茶是一种营养价值较高的天然果茶,以水果番石榴为主要原料,经过脱水加工和冲泡以后得到的养生饮品,口感酸甜爽口,味道清香。番石榴茶具有软化血管、降脂降糖、淡斑美白、补充营养等功效。
1.软化血管
番石榴茶含有多种芳香类成分,例如多酚类化合物,具有软化血管的功效。
2.降脂降糖
番石榴茶含有铬元素,有助于改善糖尿病患者以及糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。
3.淡斑美白
番石榴茶具有较强的抗氧化能力,可以防止色素在皮肤表层堆积,经常饮用能淡化色斑、美白肌肤。番石榴茶中含有酚类物质、维生素C以及维生素E、胡萝卜素等营养成分,可以提高身体各器官功能,促进人体代谢、延缓衰老。
4.补充营养
番石榴茶含有丰富的维生素、多种氨基酸以及天然活性成分,可以加快人体代谢,提高身体素质。
营养价值
番石榴茶营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素E、维生素C、钙、磷、铁等成分,有较高的营养价值,具有软化血管、降糖、降脂等功效。
饮食宜忌
适宜:高血压患者
番石榴茶含有丰富的膳食纤维,对于钠元素有一定的吸附作用,从而可以降低体内的钠含量,适宜高血压患者饮用。
禁忌:内热患者
番石榴茶性温,内热患者不适合服用,特别是内热所导致的便秘、上火患者不宜饮用番石榴茶,避免内火更加旺盛,导致便秘严重。
母婴宜忌
孕妇可适量饮用。
番石榴茶含有丰富的营养物质,对于孕妇身有益,适量饮用番石榴茶,具有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等作用。
婴幼儿可适量饮用。
番石榴茶含有丰富的蛋白质、维生素,对婴幼儿生长发育有利,可适量饮用。
天然果茶,以水果番石榴为主要原料,经过脱水加工和冲泡以后得◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。