中间有洞，可以容纳骨髓的猪腿骨。猪筒骨中中间有洞，可以容纳骨

功能效用

猪筒骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的猪腿骨。猪筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，具有美容养颜、促进伤口愈合、防治骨质疏松的功效。

1.美容养颜

猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素以及丰富的骨胶原，不但可以促进新陈代谢，而且可以补充丰富的胶原蛋白，能改善皮肤，增加皮肤弹性，美容养颜。

2.促进伤口愈合

猪筒骨含有胶原蛋白，其可以增加骨髓的造血功能，有利于促进伤口的愈合，适合术后恢复期的患者食用。

3.防治骨质疏松

猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。而且经常吃一些猪筒骨还可以补铁补血，对于缺铁性贫血导致的头晕乏力现象有改善作用。

营养价值

猪筒骨的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素、胶原蛋白、骨黏蛋白，不仅可以增强体质、美容养颜，其还含有大量的钙、铁、磷、镁等微量元素，有利于骨骼的健康发育，防治骨质疏松。

饮食宜忌

适宜：老年人、气虚体质者

猪筒骨含有丰富的蛋白质、维生素、胶原蛋白，食用后可以增强体质，维持骨骼健康，适合气虚体质以及老年人食用。

禁忌：发热者、湿热体质者

猪筒骨性质温和，而且比较油腻，非感冒发热期间和湿热体质者不宜食用，以免加重身体不适。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

猪筒骨含有蛋白质、骨胶原、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，孕妇食用不仅可以补充营养，还能促进胎儿的生长发育。

婴幼儿可适量食用。

猪筒骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补中益气、养血健骨的功效，婴幼儿适量食用猪筒骨汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，有助于骨骼的生长发育。

髓的猪腿骨。猪筒骨中的骨髓含有很多骨胶原是中间有洞，可以容纳中间有洞，可以容纳骨髓的猪腿骨。猪筒骨中的骨髓含有洞，可以容纳骨髓的猪腿骨。猪筒骨中的骨髓含有很功能效用猪筒骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的猪腿骨