是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以能效用梨熬水即用梨子子熬制而成的水。梨是“百果之宗”，因制而成的水。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多成的水。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩梨子熬制而成的水。梨是“百果之宗

功能效用

梨熬水即用梨子熬制而成的水。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，梨熬水具有化痰止咳、清洁肠道、保护肝脏、清热去火的功效。

1.化痰止咳

梨熬水对于喉咙干哑、疼痛、浓痰等有着不错的作用，还可以缓解异物对喉咙的刺激感，它可以润肺清燥，还有去痰止咳的效果，因为梨中含有的水分含量非常多，并且还有一种酸酸的感觉，可以对咽喉肿痛等症状起到缓解作用。

2.清洁肠道

梨熬水含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动与消化。在饭后食用一些梨熬水，也可以促进肠胃的蠕动，并且还有利尿通便的作用，能排除身体中的毒素的积累，防止脂肪的堆积。

3.保护肝脏

梨熬水富含多种维生素和糖，可以很好的醒酒，保护肝脏。对于一些肝脏硬化的病人，经常食用一些梨熬水，对保持身体健康非常有帮助。

4.清热去火

梨熬水具有清热去火的作用，可以很好的缓解上火症状，所以说出现上火的病症时，可以使用一些梨熬水来缓解。

营养价值

梨熬水含有丰富的葡萄糖、蔗糖、水分、纤维素以及钙、碘、钾等微量元素，还含有一定量的蛋白质、胡萝卜素和苹果酸等物质，容易被人体吸收，具有增进食欲、保护肝脏、增强心肌活力的功效。

中医认为，梨性寒凉，经常食用能够清热解毒、稳定血压、改善头晕目眩等症状，还能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成。

饮食宜忌

适宜：咳嗽者

梨熬水可以补充水分，缓解喉咙的干哑和疼痛状态，还可以化解浓痰，缓解异物对喉咙的刺激感，因此咳嗽、嗓子不适者可以多饮用梨熬水。

禁忌：脾胃虚寒、胃酸过多者

梨性偏寒，多吃梨熬水会伤脾胃，故脾胃虚寒者应少吃。

梨含果酸较多，胃酸多者不可多食梨熬水。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

梨本身的维生素非常丰富，因此梨熬水能够补充孕妇营养所需，还有利于孕妇胃肠道的吸收。

婴幼儿应谨慎食用。

梨是凉性水果，不宜多吃，所以妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨熬水，否则易导致宝宝腹泻。

水即用梨子熬制而成的水。