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功能效用
柚皮糖是一种美食,主料为柚子皮,辅料为柠檬、水、冰糖等。其风味并不是单纯甜味,而带有酸味,外观透明或半透明,制作工序也很简单。柚皮糖的主要原料就是柚子皮,所以柚皮糖的功效与柚子皮基本一致,具有健胃消食、止咳化痰、保护心血管的功效。
1.健胃消食
柚皮糖中含有一些天然芳香类物质和挥发油,这些物质能提味增鲜,也能去除油腻,而且它们能加快脂肪的分解与代谢。平时食用肉类以后适当食用柚皮糖,能促进消化,加快身体代谢,也能减少身体对油腻物质的吸收。
2.止咳化痰
柚皮糖能止咳化痰,对肺炎、气管炎引起的咳嗽气喘、痰多等多种呼吸道病症,都有一定的缓解作用。
3.保护心血管
柚皮糖中含有一种天然生物活性成分柚皮甙,这种物质对血管有保护作用,能提高血管通透性,也能增加血管弹性。另外,柚皮甙还能稀释血液,预防血小板凝结,既能促进血液循环,也能预防高血脂与血栓等疾病的发生。
营养价值
柚皮糖的主料为柚子皮,辅料为柠檬、水、冰糖等,因此含有的营养成分十分丰富。其中柚子皮富含维生素、多种矿物质、胡萝卜素、枳实和糖类等营养物质;柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等物质,适量食用对人体十分有益。
饮食宜忌
适宜:低血糖患者
柚皮糖中含糖量较高,低血糖患者适量食用,可以使血糖升高,缓解头晕、心慌、心悸、出冷汗等症状。
禁忌:糖尿病患者
柚皮糖炒好后上面挂着很多糖霜,含糖量较高,糖尿病患者不宜食用,以免引起血糖升高,不利于身体健康。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
柚皮糖味道甜中带带酸,可以促进消化,孕妇适量食用可以增进食欲,改善孕期恶心、呕吐、食欲不振的情况。
婴幼儿可适量食用。
柚皮糖味道酸甜可口,有促进消化、润喉化痰等功效,婴幼儿适量食用有利于缓解咳嗽、咳痰的症状。但婴幼儿食用时,家长应格外关注,避免引起呛咳。
柚子皮,辅料为柠檬、◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。