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功能效用
针叶樱桃是金虎尾科、金虎尾属、凹缘金虎尾的果实,生长在热带及部分亚热带区域,是水果樱桃的一种,也称为西印度樱桃。具有淡化疤痕、提高造血功能、美容养颜、保护眼睛的功效。
1.淡化疤痕
针叶樱桃具有促进胶原蛋白合成的作用,可以帮助伤口愈合,淡化疤痕。
2.提高造血功能
针叶樱桃不但含有丰富的维生素C,还含有多种对人体有益的矿物质,其中钙、铁、锌、硒的含量较高,被人体吸收以后,可以补钙壮骨、提高造血功能、增强脑细胞活性、提高记忆力。
3.美容养颜
美容养颜是针叶樱桃的重要功效之一,针叶樱桃不但含有丰富的维生素C,还含有维生素A、维生素E,可以滋养肌肤,减少皱纹与色斑生成。针叶樱桃含有丰富的微量元素铁,具有补益气血的作用,可以使让人面色红润。
4.保护眼睛
适量食用针叶樱桃可以保护眼睛,因为针叶樱桃含有丰富的维生素A、胡萝卜素,可以促进人体视网膜生成,防止视网膜病变,对视力下降、眼睛疲劳、夜盲症等,均有良好的预防作用。
营养价值
针叶樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙等元素。维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成分,可以预防感冒以及坏血病,增强人体抵抗力,在保健、饮料、美容方面有广泛应用。
饮食宜忌
适宜:坏血病患者
针叶樱桃含有大量维生素C,且富含类黄酮等植物营养素,适宜坏血病患者食用。
禁忌:无特殊禁忌
无特殊禁忌。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
孕妇在怀孕期易发生缺铁性贫血,对铁的需要量提高,针叶樱桃营养价值较高,含有丰富的铁元素,因此孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
婴幼儿可适量食用针叶樱桃,能够补充营养,有利于生长发育。
凹缘金虎尾的果实,生长在热带及部分亚热带区域凹缘金虎尾的果实,生长在热带及部分亚热带区域,是水果樱桃的凹缘金虎尾的果实,生长在热带及部分亚热带区域,是水果樱桃◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。