，具有发汗、止血等很功能效用紫苏梗是一味常见的中药，具有发汗、止血有发汗、止血等很多功效。药，具有发汗、止血等很多功效。而

功能效用

紫苏梗是一味常见的中药，具有发汗、止血等很多功效。而干紫苏梗是紫苏梗晒制而成，对风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症有治疗作用，入药具有解表散寒、促进消化、安胎的功效。

1.解表散寒

干紫苏梗泡水喝可以缓解发烧症状，具有解表散寒作用，可以缓解因发烧引起的头晕和身痛等不良症状。另外，经常饮用也能减少感冒和发烧症状的出现。

2.促进消化

干紫苏梗泡水喝以后，可以加快人体肠道的蠕动，促进消化，促进大便的生成，并加快大便排出，对痔疮和便秘有明显的缓解和治疗作用。

3.安胎

干紫苏梗性温，味辛，归肺经、脾经，具有理气宽中、止痛、安胎的功效，胎动不安的孕妇可在医生指导下应用。

营养价值

干紫苏梗蛋白含量丰富，蛋白质中氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量较高，是优良的蛋白质来源。干紫苏梗中矿质元素含量均较高，尤其是硒含量。其粗脂肪、纤维素、钙、锌、钾、铜、磷等矿物质元素以及β-胡萝卜素、维生素C含量丰富。另外，还含有紫苏醛、芳樟醇、丁香油酚、亚麻酸、β-谷甾醇等成分。

饮食宜忌

适宜：便秘、风寒感冒者

干紫苏梗泡水喝以后，可以加快人体肠道的蠕动，促进大便的生成，并加快大便排出，适合便秘者服用。

干紫苏梗具有解表散寒作用，可以缓解因发烧引起的头晕和身痛等不良症状，适合感冒发烧者服用。

禁忌：脾胃虚寒、阴虚、风热感冒者

脾胃虚寒的人服用干紫苏梗会出现滑泄症状，所以脾胃虚寒、阴虚者不能食用干紫苏梗。另外，干紫苏梗属于辛温之品，凡有风热感冒（症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等），尤其是热重者忌服。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

干紫苏梗泡水喝以后，可以加快人体肠道的蠕动，促进消化，促进大便的生成，并加快大便排出。孕妇多有便秘症状，适量饮用可改善便秘，同时能解毒安胎、减轻贫血。

婴幼儿可适量食用。

干紫苏梗蛋白含量丰富，蛋白质中氨基酸种类齐全，富含纤维素、钙、锌、钾、铜、磷等矿物质元素，婴幼儿适量食用有助于骨骼的生长发育，增强抵抗力，预防感冒发烧。

，具有发汗、止血等很多功效。而干紫发汗、止血等很多功效。而具有发汗、止血等很多功效。