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功能效用

木棉花根为木棉科植物木棉的根或根皮，木棉花根呈不规则的片块状，根表面棕色或灰棕色。其味苦，性平，是一种中药材，入药后在生活中应用很广，具有清热解毒、维持肠道健康、祛风除湿、治疗跌打损伤的功效。

1.清热解毒

清热解毒是木棉花根入药以后的主要功效，它味甘性寒，能清除人体内的热毒，平时人们可以用它煮水喝，能有效清理人体内的热毒，可以预防上火，也能减少咽喉肿痛和口舌生疮等多种不良症状的发生。

2.维持肠道健康

平时服用木棉花根还能维持人体肠道的健康，因为木棉花根不但能消除肠道炎症，还能收敛止泻，而且能促进肠道中益生菌再生，对提高人体肠道健康有很大的好处，能减少肠炎、腹泻等不良症状的发生。

3.祛风除湿

祛风除湿也是木棉花根入药以后的主要功效，它能清除人体内的湿毒，可以减少脾虚腹泻以及湿疹还有湿热黄疸等多种常见疾病的发生。另外，木棉花根还能祛湿止痛，它还能用于人体风湿性关节炎的预防，效果特别出色。

4.治疗跌打损伤

木棉花根对骨骼的再生有明显作用，它可以让断骨再生，也能治疗人们的跌打损伤，有止痛和消肿的作用。在治疗这些外伤时，可以把新鲜的木棉花根直接捣碎，然后敷在受伤的部位上，也可以把木棉花根泡在白酒中治成药酒，用它去涂抹受伤部位，消肿止痛的作用比较出色。

营养价值

木棉花根含蛋白质、脂类、鞣质、阿拉伯糖、半乳糖、淀粉、胶质等物质，也含有羽扇豆醇、β-谷甾醇、香橙素-4-甲醚、胡萝卜苷、齐墩果酸等化学成分。在生活中它是治疗胃炎、胃溃疡以及产后浮肿和痢疾等多种疾病的常用药物，而且治疗效果也比较不错。

饮食宜忌

适宜：大便带血者

木棉花根具有清热和收敛的作用，对人体的这种赤痢有很好的治疗作用。可以把木棉花根直接加水煎制后食用，就能起到止泻和止血的作用，能让大便带血的症状快速消失。

禁忌：寒性体质者

寒性体质的人群不能服用木棉花根，不然会加重体虚，对身体不利。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

木棉花根对孕妇有一定的副作用，孕妇在怀孕期间建议不要乱食用此药物，避免对胎儿造成伤害。

婴幼儿应谨慎食用。

木棉花根是一种成分比较复杂的中药材，婴幼儿肠胃尚未发育完全，不建议食用，以免不利于胃肠道健康。