与冬虫夏草功效相似的特有食材，因为它主要功效相似的特有食材，因为它主要出产在中虫夏草功效相似的特有食材，

功能效用

金虫草是一种与冬虫夏草功效相似的特有食材，因为它主要出产在中国的北方，又被人们称为北冬虫夏草。它是工人培育出的菌类食材，也是一种营养价值特别高的滋补品。金虫草具有补肾平喘、保护肝脏、温补肾阳等功效。

1.补肺平喘

金虫草是一种性质温和的食材，它能入肺经和肾经，补肺平喘是它的主要功效，能有效提高肺功能。而且它含有的虫草素还能消灭人体内的多种致病菌，能防止肺部感染，对肺炎咳嗽以及气管炎都有明显预防和缓解作用。

2.保护肝脏

金虫草是一种能扶正益气的中药材，它能固本培元，也能保护肝脏，能减少病毒对肝脏的伤害，可以提高肝脏解毒能力，对病毒性肝炎和肝硬化都有明显预防作用。

3.温补肾阳

金虫草具有温补肾阳的功效，能入肾经，而且能提高肾功能，对肾阳虚有明显调理作用，平时出现腰膝酸痛和阳痿早泄，以及身体虚弱等不良症状时，及时吃一些金虫草就能让症状好转。

营养价值

金虫草的主要成分是虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、维生素B2、多糖及矿物质等。其具有保护肝脏、温补肾阳、预防心脑血管疾病等功效。

饮食宜忌

适宜：肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软者

金虫草性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症，该类患者可以适量食用。

金虫草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品。

禁忌：感冒、急性炎症、湿热体质者

金虫草滋补作用很强，滋补效果极好，但人在患感冒或急性炎症期间不适合金虫草，否则不仅没有滋补效果，而且还可能降低治疗效果。

金虫草没有去热化湿的作用，湿热体质吃了反而容易在体内生湿生热，待湿热去除后，再做其他调理时可考虑用冬虫夏草。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

金虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。但是孕妇吃虫草要注意时间，最好在怀孕早中期食用。

婴幼儿应谨慎食用。

金虫草具有雄性激素样作用，婴幼儿食用后可能导致早熟，因此一般不建议婴幼儿食用。

效用金虫草是一种与冬虫是一种与冬虫夏草功效相似的特有食材，因为它主要出产是一种与冬虫夏草功效相似的特功能效用金虫草是一种与冬虫夏草功