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功能效用
东山咸金枣主要以鲜金枣为原料,腌制后加入甘草、丁香、川贝、肉桂、砂仁、豆蔻等多种中药材,经多道工序发酵精制而成。传统以大竹叶、牛皮纸包装,贴上红色纸标,麻绳包扎。咸金枣质地松软,芳香扑鼻,咸、酸、甜适宜,滋味纯正,具有增加食欲、保护视力、降血压的功效。
1.增加食欲
东山咸金枣含有较多的有机酸,食用之后可以有效的促进肠道蠕动,具有开胃的效果,适宜消化不良、胃口不佳的人群。
2.保护视力
东山咸金枣含有丰富的维生素A,具有促进视网膜发育、提高视神经功能的作用,可预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症,并且保护眼睛。
3.降血压
东山咸金枣具有调节血压的作用,可以帮助身体内胆固醇代谢物的排出,从而起到降低血压、降低血脂的作用。
营养价值
东山咸金枣含有丰富的营养成分,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、柠檬酸、钙、磷、葡萄糖等多种营养成分。其中维生素C、维生素B1、维生素B2含量较多。东山咸金枣含有β-胡萝卜素、锌、钠、镁、钾等成分,具能提神醒脑、滋润喉咙等功效。
饮食宜忌
适宜:消化不良者
东山咸金枣具有促进消化的功效,消化不良的患者食用后,可消食导滞、增加食欲。
禁忌:胃溃疡患者
东山咸金枣味酸、咸,过量食用会刺激胃黏膜,若胃溃疡患者食用后会加重病情,不利于康复,故不适宜食用。
母婴宜忌
孕妇可适量食用。
东山咸金枣味酸,可增进食欲,孕妇食用后可缓解恶心、呕吐等不适症状,故可适量食用。
婴幼儿应少吃。
虽然东山咸金枣可健脾胃,但因其属于腌制品,含有大量的亚硝酸盐,对身体健康不利,故婴幼儿应少吃。
咸金枣主要以鲜金枣为原料,腌制后加入为原料,腌制后加入甘草、丁香、◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。