功能效用

罗勒茶是一种凉茶，是用罗勒的干叶酿造。罗勒为药食两用芳香植物，其不同类型可以产生不同的味道，会影响茶的口感，其中甜罗勒为最常用的类型。罗勒茶具有改善皮肤、预防口腔疾病、镇痛等功效。

1.改善皮肤

罗勒茶有抗氧化作用，其中所含挥发性，可以减少炎症，改善皮肤健康。由于其抵抗自由基的作用，会使皮肤看起来更年轻，减少皱纹和老年斑的发生。

2.预防口腔疾病

许多人咀嚼紫罗勒茶，因为其含有天然的抗菌和抗病毒成分。经常咀嚼可防止口腔感染，预防口臭等口腔疾病。

3.糖尿病

罗勒茶中所含成分可以调节血糖水平，经常饮用有助于控制糖尿病症状。

4.镇痛

罗勒茶是一种天然的止痛药，可以迅速缓解伤口和疾病的不适和炎症，同时还有助于防止伤口感染。

5.预防感染

罗勒茶中含有可以预防病毒和细菌感染的化合物，因此有预防感染的作用。

营养价值

罗勒茶富含黄酮类成分，如槲皮素、异槲皮素、槲皮素-3-O-二葡萄糖甙、芸香甙、山柰酚、山柰酚-3-O-芸香糖甙、圣草素、圣草素-7-葡萄糖甙和6.8-二-C-葡萄糖基芹菜素。它还含香豆精类成分，如马栗树皮甙和马栗树皮素，并含咖啡酸、对香豆酸、熊果酸、β-谷甾醇、含熊果酸、齐墩果酸和β-谷甾醇等营养物质。

罗勒茶含挥发油，性味辛温，具有疏风行气，化湿消食、活血、解毒的功效。能治外感头痛、食胀气滞、院痛、泄泻、月经不调等。

饮食宜忌

适宜：爱美者、糖尿病、口臭患者

罗勒茶有抗氧化作用，可以改善皮肤状态可以调节血液中的葡萄糖，经常饮用有助于控制糖尿病症状。经常饮用罗勒茶还可防止口腔感染，预防口臭等口腔疾病。

禁忌：气虚血燥者

罗勒茶调中消食，去恶气，消水气，宜生食，但气虚血燥者慎用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

罗勒茶性味辛，温平，具有活血、行气的功效，不适合孕妇饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。

罗勒茶味辛，有一定的刺激作用，不建议三岁以下的婴幼儿饮用。

能效用罗勒茶是一种凉茶，是用用罗勒的干叶酿造。罗勒为药食两用芳香植物，其不同类型可以产罗勒茶是一种凉茶，是用罗勒的干叶酿造。罗勒为药食两用芳用罗勒茶是一种凉茶，是用罗勒的干叶酿造。罗勒为药是一种凉茶，是用罗勒的干叶酿造。罗勒为药食两用芳香植物，其叶酿造。罗勒为药食两用芳香植物，其不同类型可以产罗勒的干叶酿造。罗勒为药食两用芳香植物，其不同类型可