形，顶端尖，中部略膨大，基功能效用光桃仁呈遍长卵形，顶端尖，中部略膨大，基部中部略膨大，基部钝圆形而偏斜，边缘较薄。外表红棕色或黄能效用光桃仁呈遍长

功能效用

光桃仁呈遍长卵形，顶端尖，中部略膨大，基部钝圆形而偏斜，边缘较薄。外表红棕色或黄色，种皮菲薄，质脆。气微，味微苦。光桃仁具有消炎、润肠通便、止血的功效。

1.消炎

光桃仁的杏仁苷含量比较高，对人体内的多种炎症都有消除作用，可以降低人体内多种致病菌的活性。

2.止血

光桃仁煎剂有促进初产妇子宫的收缩作用，有助于子宫恢复和止血。

3.润肠通便

光桃仁含有的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

4.抗过敏

光桃仁能提高人体的抗过敏能力，减少多种过敏症状的发生。

营养价值

光桃仁含苦杏仁甙、杏仁酶、维生素B1和大量脂肪油等。其中B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

光桃仁含有大量胶质，能生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者、月经过多、血崩的妇女。光桃仁含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

饮食宜忌

适宜：便秘、月经过多、血崩患者

光桃仁能润肠通便，适合便秘者食用。

月经过多、血崩患者食用光桃仁可以起到止血的作用。

禁忌：无特殊禁忌

无特殊禁忌。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇食用光桃仁能促进子宫收缩，容易导致流产。

婴幼儿可适量食用。

光桃仁具有温肺定喘、润肠通便的作用。但是婴幼儿不宜食过量，而且建议将光桃仁碾碎，捣成泥再喂食。

顶端尖，中部略膨大，基部形，顶端尖，中部略膨大，基部钝圆形而偏斜，边缘较功能效用光桃仁呈遍长卵形，顶端尖，中部略膨大，