迭香，别称海洋之露、艾菊，味辛，性温，是，别称海洋之露、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木香，别称海洋之露、艾菊，味辛，性别称海洋之露、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木。迷露、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、镇迷迭香，别称海洋之露、艾菊，味辛，

功能效用

迷迭香，别称海洋之露、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、镇静安神、增强记忆力、抗菌等功效。

1.抗氧化

迷迭香茶中含有的唇形草鞣质酸，为咖啡酸与α-羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，具有抗氧化作用。

2.镇静安神

迷迭香茶具有独特的香气，人闻到其气味后能够起到镇定安神的功效，可以缓解头晕、晕眩、头痛、神经痛、精神疲劳、神经衰弱等症状。

3.增强记忆力

迷迭香茶的香味具有刺激神经系统运转，改善记忆力衰退的功效。经常饮用也有助于恢复脑部疲劳，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明。

4.抗菌

迷迭香茶中含有挥发油，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等都有一定抗菌作用。

营养价值

迷迭香茶含芹菜素-7-葡萄糖甙、木犀草素-7-葡萄糖甙、黄铜类成分、鼠尾草苦内酯、鼠尾草酸、迷迭香碱、异迷迭香碱等化学成分。迷迭香碱能增强大脑皮层的抑制能力，有催眠、抗惊厥作用。迷迭香所含的挥发油有一定的抗菌消炎的作用。此外，迷迭香的独特香气可以起到提神的作用。

饮食宜忌

适宜：长期办公者

迷迭香茶的香味具有刺激神经系统的作用，人闻到其气味后能够改善记忆力，恢复脑部疲劳，增强记忆力，同时其香味也能够提神醒脑。

禁忌：高血压、癫痫患者

迷迭香茶具有特殊的刺激性香味，高血压患者、癫痫患者闻到这种刺激性气味后，可能会诱发疾病发作，对健康不利。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

迷迭香茶有通经的功效，孕妇饮用后可能导致流血过多，对孕妇及胎儿造成不良影响。

婴幼儿应谨慎饮用。

迷迭香茶具有刺激性，婴幼儿饮用可能会刺激尚未发育完全的身体器官，造成不良后果，所以婴幼儿应谨慎饮用。

、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木。迷迭香茶具有抗氧