功能效用玉米茶是用玉用玉米须制成的茶，玉米须又称“龙须”，性平，具

功能效用

玉米茶是用玉米须制成的茶，玉米须又称“龙须”，性平，具有保健作用，是我国传统的中药材。玉米须含脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、苦味糖甙、皂甙、生物碱，还含有隐黄素、维生素C、泛酸、肌醇、维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、草酸等。具有降血糖、解毒利尿、保护心脏、利胆等功效。

1.降血糖

玉米茶含有多种对人体有益的成分，其中对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质具有较强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症。铬是糖耐量因子的组成部分，有助于加强胰岛素功能。

2.解毒利尿

玉米茶含有一种多糖物质，具有清热利尿的作用，对于尿路结石患者适量饮用玉米茶，可以缓解体内结石带来的疼痛不适感。

3.保护心脏

玉米茶含有类黄酮成分，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。

4.利胆

玉米茶具有增加胆汁分泌、促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，黏稠度、比重和胆红素含量降低，可作为利胆药，用于治疗没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。

营养价值

玉米茶含有多糖、黄酮及其苷类、甾醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素等。

玉米茶含有甲酸、乙酸、乳酸、丁二酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种有机酸。

玉米茶含钾、钠、钙、铁、铜、镁、铬等11种微量元素，不仅对人体内的细胞代谢、生物合成及生理生化功能起着重要的作用，还参与人体内多种酶的结构与激活，构成体内重要的载体。

饮食宜忌

适宜：水肿型肥胖患者、高血糖患者

对于水肿型肥胖患者，适量饮用玉米茶，具有促进体内水分排出、减肥等作用。玉米茶具有降糖作用，含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少并发症的情况出现。

禁忌：低血糖、低血压、尿急尿频患者

由于玉米茶具有降血糖的作用，低血糖患者饮用后，会使血糖降的更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖患者应避免饮用。

尿频、尿急患者应避免饮用玉米茶，以免加重尿液增多的现象。

玉米茶可以利尿，有促进金属离子排出、降血压的作用，因此本身血压较低的患者不宜饮用，以免导致血压更低，出现头晕的情况。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

孕妇在怀孕后期经常出现水肿的情况，可以适量饮用玉米茶，有利于促进体内水分的排出，减少肾脏和心脏的负担。

婴幼儿应少喝。

玉米茶是一种常见的中药饮品，基本没有副作用，婴幼儿可少量饮用。

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