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功能效用
无核白葡萄干为吐鲁番市主栽品种,无茸毛,幼叶黄绿色,上、下表面有光泽,果粒中等整齐,果皮黄绿色,皮薄、肉质脆。无核白葡萄干具有调节血脂、预防龋齿、增加饱腹感、抑菌的功效。
1.调节血脂
无核白葡萄干中含有单糖、纤维素,可以调节血脂,辅助降低心血管疾病发病率。
2.预防龋齿
无核白葡萄干含有多种抗氧化剂,如齐墩果酸等,可辅助预防龋齿的的发生。
3.增加饱腹感
无核白葡萄干可以增加饱腹感,减少对其他食物的摄取,有助于抑制餐前食欲,从而具有减肥的作用。
4.抑菌
无核白葡萄干提取物具有良好的抗菌性,其成分相对复杂,可辅助治疗多种疾病。
营养价值
无核白葡萄干具有多种抗氧化功效,在制干过程中营养成分被浓缩,具有较高的食用价值。无核白葡萄干是营养丰富的食材,含有糖、纤维、蛋白质、碳水化合物、钠、钾、钙、镁、磷、叶酸等成分。
饮食宜忌
适宜:心血管疾病患者
适量食用无核白葡萄干,可以促进脂蛋白代谢,有益于降低心血管疾病的患病风险。
禁忌:糖尿病患者
由于无核白葡萄干含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用,以免导致病情加重。
母婴宜忌
孕妇应少吃。
无核白葡萄干所含的热量较高,孕妇过量食用可能导致消化不良,因此应少吃。
婴幼儿应谨慎食用。
无核白葡萄干含糖量较高,易影响婴幼儿牙齿生长,因此应谨慎食用。
无核白葡萄干为吐鲁番市主栽品种,无茸◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。