草，别名油虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红丝线等，为鸭

功能效用

水龟草，别名油虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红丝线等，为鸭跖草科水竹草属水竹本草，主要生长在山边、村边、沟旁，和园边比较潮湿的草地上，主要分布在广东、广西、福建等省区。水龟草全草均可入药，秋冬两季可以采摘，其性甘、凉，具有清热解毒、凉血、利尿等功效。

1.清热解毒

水龟草性凉，具有清热解毒、凉血利尿的功效，主要用于治疗咳嗽咯血、咽喉肿痛、细菌性痢疾、尿路感染等疾病。

2.凉血止血

水龟草具有凉血止血的功效，可以主治肺结核咳血、肺热咯血等疾病。

营养价值

水龟草主含黄酮类成分，如山柰酚、槲皮素、芹菜素、木樨草素、木樨草苷等，尚含香豆素类、萜类、有机酸、鞣质等成分。其中含有谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、麦角甾醇、胡萝卜苷、二十七烷酸甘油酯等化学物质，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、灰分、矿物质等营养物质。

饮食宜忌

适宜：糖尿病、咳嗽者

水龟草可提高胰岛素的敏感性，辅助治疗糖尿病，故适宜糖尿病患者食用。水龟草可以止咳、化痰、清热，咳嗽患者适量食用后可清热止咳。

禁忌：脾胃虚寒者

水龟草性寒，过量食用后易刺激脾胃，出现腹痛腹泻等不适症状，故脾胃虚寒者不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

水龟草具有活血化瘀的功效，孕妇处于特殊时期，食用后有可能出现先兆流产，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

水龟草性凉，食用后易刺激脾胃，出现腹痛腹泻等不适症状，故应谨慎食用。

名油虫草、蟑螂草、红油虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红丝线等，为鸭虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶水龟草，别名油虫草、蟑螂草、红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红红竹草、红莲、药叶竹荚菜、红丝线等，为鸭跖