功能效用

南五味子根来源于木兰科南五味子属植物南五味子，以根、根皮入药，全年可采，晒干后使用。其性味辛、苦，温。南五味子根具有消肿止痛、祛风活络、活血理气的功效。

1.消肿止痛

南五味子根有助于消肿止痛。当人们出现跌打损伤时，就可以用南五味子根进行治疗。

2.祛风活络

南五味子根可以起到祛风活络、消肿止痛的作用，因此可用于风湿性关节炎的治疗，可以有效缓解患者的症状，减轻其疼痛感。

3.活血理气

南五味子根味辛、苦，性温，当人们出现溃疡病、胃肠炎、中暑腹痛、月经不调等病症时，皆可用南五味子根进行治疗。

营养价值

南五味子根中化学成分很多，主要包括异落叶松脂素、原花青定B3.原飞燕草素B3.脱落酸-β-D-吡喃葡萄糖等，有理气止痛、祛风通络、活血消肿之功效。

饮食宜忌

适宜：风湿性关节炎患者

南五味子根可以起到祛风活络、消肿止痛的作用，风湿性关节炎患者适宜食用。

禁忌：有表邪患者

咳嗽初期和痧疹初期的患者不建议服用南五味子根，以免病情加重，对健康不利。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

南五味子根能活血理气，应用不当可能会给孕妇造成伤害，导致滑胎，孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

南五味子根属于中药材，为避免发生不利影响，婴幼儿应谨慎食用。

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