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功能效用

野生九牛力，别名川太、土萆，为百合科植物穿鞘菝葜的根茎。生于海拔1500m以下的林中或灌丛下，于秋、冬季采挖，洗净，切片晒干。野生九牛力具有补脾健胃、补肾强腰、祛风除湿的功效。

1.补脾健胃

野生九牛力是一种能补脾健胃的中药材，能入脾经和胃经，可以缓解脾胃不和，也能提高脾胃功能。平时人们出现脾虚腹胀、消化不良或食少腹胀等不良症状时，服用野生九牛力能很快减轻不适症状。

2.补肾强腰

补肾强腰是野生九牛力的重要作用。它能预防肾虚，温补肾阳，平时服用以后可以缓解肾虚引发的腰痛、四肢麻木和腰背疼痛等症状。

3.祛风除湿

现在风湿骨痛已经成了困扰人类的一大难题。野生九牛力能祛风除湿、舒通经络，平时切碎以后泡酒，内服或外用都能减轻风湿骨痛的症状。

4.消肿止痛

野生九牛力是一种活血化瘀、消肿止痛的中药材，平时能用于跌打损伤的治疗。在治疗时把野生九牛力研碎成粉末，加醋调匀，然后直接外敷在伤处，能让肿痛症状很快好转。另外野生九牛力还能促进断骨再生，人们出现骨折时也可以用野生九牛力来治疗。

营养价值

野生九牛力含多种甾体皂苷，包括薯蓣皂苷、原薯蓣皂苷、22-O-甲基原薯蓣皂苷等，还含有伪原薯蓣皂苷元、甲基原薯蓣皂苷元、纤细薯蓣皂苷、甲基原纤维薯蓣皂苷、薯蓣皂苷次皂苷等。野生九牛力还含黄酮及其苷类、氨基酸类、酸类、酯类、甾醇类化合物和矿物元素等，具有抗炎、免疫抑制、活血化瘀、抗衰老、抑菌等多种药理作用。

饮食宜忌

适宜：脾胃虚弱者

野生九牛力种能补脾健胃，入脾经和胃经，可以缓解脾胃不和，提高脾胃功能。脾胃虚弱者适宜食用。

禁忌：经期女性

经期女性身体虚寒，服用野生九牛力易使经期出血量更多，对健康不利。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

野生九牛力活血化瘀，孕妇食用不利胎儿健康，严重者可能会引起流产。

婴幼儿应谨慎食用。

野生九牛力属于中药，婴幼儿服用前要经过医生指导。