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功能效用
熟决明子为生决明子烘焙后的产物,一般烘焙前后的决明子形状变化不大,而颜色加深为棕黄到褐色。决明子味苦、甘、咸,性微寒,烘焙后的决明子寒性略有下降。熟决明子具有降压、抗菌、清热排毒等功效。
1.降压
熟决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品,适当饮用能有效降低血压。
2.抗菌
熟决明子提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,还能抗真菌,抗菌效果较佳。
3.清热排毒
人体内热盛时,容易出现口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、经常便秘等表现,此时食用熟决明子有助于清热排毒,润肠通便。
4.减脂减肥
取适量熟决明子泡茶饮用,既不影响正常的饮食,又能轻松达到减肥效果。
5.清肝明目
熟决明子含甾体化合物,如大黄酚、大黄素等,能有效清肝明目。
营养价值
熟决明子含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素,以及新月孢子菌玫瑰色素、决明松、决明内酯。尚含维生素A。熟决明子能润肠通便、降血脂,治疗目赤涩痛、眼睛酸涩多泪、肝炎、高血压、小儿疳积等多种病症,药用价值较高。
饮食宜忌
适宜:口苦、口臭、高血压患者
体内热盛者容易出现口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘等症状,而熟决明子能排毒通便,患者可适当食用。
熟决明子茶还适合高血压患者食用,有助于降低血压。
禁忌:脾虚泄泻、低血压者
熟决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,因此不适合脾虚泄泻及低血压患者服用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
熟决明子茶饮食用不当有可能会引起孕妇身体不适,甚至引起早产现象,所以建议遵医嘱食用,应谨慎应用该药。
婴幼儿可适量食用。
熟决明子味甘,有清热明目、润肠通便的作用,适量食用可以降火,加快新陈代谢,有助于婴幼儿成长。
为生决明子烘焙后的产物,一般烘焙前后的决明子形◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。