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功能效用
五叶绞股蓝即五叶参,因其每个叶柄生长五个叶片,故名五叶绞股蓝。具有预防心脑血管疾病、增强体质、补脑安神等功效。
1.预防心脑血管疾病
五叶绞股蓝含有皂苷、黄酮、多糖、甾醇,对于心脑血管疾病以及便秘、失眠等具有预防和调理作用。
2.增强体质
五叶绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数量,同时增加白细胞的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生,具有增强体质的作用。
3.补脑安神
五叶绞股蓝具有补脑安神的作用,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,可以镇静、催眠、减轻疲劳、增强记忆力。
营养价值
五叶绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙,并分离出80多种皂甙类化学物质。五叶绞股蓝还含有丰富的小分子多糖、18种以上游离氨基酸、丰富的维生素、微量元素,包括硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等,以及丰富的黄酮类生物活性物质。
饮食宜忌
适宜:一般人群均可食用
一般人群均可食用。
禁忌:脾胃虚寒者
五叶绞股蓝性寒,脾胃虚寒者服用后,可能出现肠胃不适、腹泻等症状,因此不建议脾胃虚寒者食用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
五叶绞股蓝性偏寒,孕妇应谨慎食用,以免影响胎儿健康。
婴幼儿应谨慎食用。
五叶绞股蓝属于中药材,婴幼儿各项生理机能尚未发育完善,应谨慎食用。
每个叶柄生长五个叶片,故名五叶绞股蓝。具有◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。