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功能效用

沙棘叶茶主产于青海、新疆等地，沙棘是植物和果实的统称，为胡颓子科沙棘属落叶性灌木。沙棘茶叶表面褐色，背面白色，有明显的茶香，外形与普通茶叶相似，口感纯正、清香、淡雅，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。沙棘叶茶具有清除体内自由基、降压降脂、保护内脏的功效。

1.清除体内自由基

沙棘叶茶中含有维生素C、维生素E、黄酮醇、SOD、三萜烯等有效成分，可清除体内自由基，减少肠道破坏，清除血管和泌尿系统里的垃圾，有效改善各种肠道炎症、前列腺炎等泌尿系统疾病。

2.降压降脂

沙棘叶茶含有丰富的沙棘黄酮，具有降血压、降血脂、降血糖等功效。

3.保护内脏

沙棘叶茶含有维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类、多酚类、不饱和脂肪酸、苹果酸、有机酸、硒等成分，对心脏、脾脏、肝脏、肾脏等内脏器官均有明显的保护作用，使其免受辐射损伤。

营养价值

沙棘叶茶主要含有黄酮类、粗纤维、多糖类、氨基酸、维生素、微量元素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、叶绿素等营养及活性成分。沙棘叶茶中氨基酸有20多种，包括人体不能合成的8种必需氨基酸。

饮食宜忌

适宜：便秘患者

沙棘叶茶富含多种生物活性物质，其中的维生素B能够促进乙酰胆碱合成，从而维持胃肠正常蠕动、消化液分泌，有利于肠内容物排出，适合便秘患者饮用。

禁忌：无特殊禁忌

无特殊禁忌。

母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。

沙棘叶茶含有大量鞣酸，会干扰孕妇对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，因此孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用沙棘叶茶，以免导致消化不良或肠胃疾病。