热量(大卡/100克)35营养素含量(每100克)脂肪(克)1.20碳水化合物(克)6.20蛋白质(克)1.10胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.30维生素A(微克)一维生素C(毫克)22.00维生素E(毫克)1.14胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.05核黄素(毫克)0.02烟酸(毫克)0.60镁(毫克)37.00钙(毫克)101.00铁(毫克)0.80锌(毫克)0.65铜(毫克)0.14锰(毫克)0.05钾(毫克)209.00磷(毫克)22.00钠(毫克)1.10硒(微克)0.50

热量点评：每100克柠檬所含热量约为35大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物72.94%，脂肪14.12%，蛋白质12.94%，对减肥人群而言推荐食用。