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猪肺的热量及营养成分

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猪肺的热量及营养成分

热量(大卡/100克)84营养素含量(每100克)脂肪(克)3.90碳水化合物(克)0.10蛋白质(克)12.20胆固醇(毫克)290.00纤维素(克)一维生素A(微克)10.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.45胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.18烟酸(毫克)1.80镁(毫克)10.00钙(毫克)6.00铁(毫克)5.30锌(毫克)1.21铜(毫克)0.08锰(毫克)0.04钾(毫克)210.00磷(毫克)165.00钠(毫克)81.40硒(微克)10.77

热量点评:每100克猪肺所含热量约为84大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物0.62%,脂肪24.07%,蛋白质75.31%,对减肥人群而言推荐食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-16

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