热量(大卡/100克)93营养素含量(每100克)脂肪(克)0.80碳水化合物(克)2.80蛋白质(克)18.60胆固醇(毫克)193.00纤维素(克)一维生素A(微克)15.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.62胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.07烟酸(毫克)1.70镁(毫克)43.00钙(毫克)62.00铁(毫克)1.50锌(毫克)2.38铜(毫克)0.34锰(毫克)0.12钾(毫克)215.00磷(毫克)228.00钠(毫克)165.20硒(微克)33.72

热量点评：每100克对虾所含热量约为93大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物12.61%，脂肪3.6%，蛋白质83.78%，对减肥人群而言推荐食用。