苏子叶的热量及营养成分
ID:64735 / 打印 热量(大卡/100克)29营养素含量(每100克)脂肪(克)0.46碳水化合物(克)0.00蛋白质(克)3.60胆固醇(毫克)一纤维素(克)7.30维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一
热量点评:每100克苏子叶所含热量约为29大卡,其主要的卡路里来源占比为脂肪11.33%,蛋白质88.67%,对减肥人群而言推荐食用。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-03-17
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