热量(大卡/100克)51营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)11.90蛋白质(克)0.70胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.40维生素A(微克)148.00维生素C(毫克)28.00维生素E(毫克)0.92胡萝卜素(微克)890.00硫胺素(毫克)0.08核黄素(毫克)0.04烟酸(毫克)0.40镁(毫克)11.00钙(毫克)35.00铁(毫克)0.20锌(毫克)0.08铜(毫克)0.04锰(毫克)0.14钾(毫克)154.00磷(毫克)18.00钠(毫克)1.40硒(微克)0.30

热量点评：每100克柑桔所含热量约为51大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物92.97%，脂肪1.56%，蛋白质5.47%，对减肥人群而言推荐食用。