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番茄酱的热量及营养成分

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番茄酱的热量及营养成分

热量(大卡/100克)81营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)16.90蛋白质(克)4.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)2.10维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)4.45胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.03烟酸(毫克)5.60镁(毫克)37.00钙(毫克)28.00铁(毫克)1.10锌(毫克)0.70铜(毫克)0.33锰(毫克)0.28钾(毫克)989.00磷(毫克)117.00钠(毫克)37.10硒(微克)0.40

热量点评:每100克番茄酱所含热量约为81大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物76.82%,脂肪0.91%,蛋白质22.27%,对减肥人群而言推荐食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-18

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