冰激凌的热量及营养成分
ID:65096 / 打印 热量(大卡/100克)127营养素含量(每100克)脂肪(克)5.30碳水化合物(克)17.30蛋白质(克)2.40胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)48.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.24胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.03烟酸(毫克)0.20镁(毫克)12.00钙(毫克)126.00铁(毫克)0.50锌(毫克)0.37铜(毫克)0.02锰(毫克)0.05钾(毫克)125.00磷(毫克)67.00钠(毫克)54.20硒(微克)1.73
热量点评:每100克冰激凌所含热量约为127大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物69.2%,脂肪21.2%,蛋白质9.6%,对减肥人群而言应慎重食用。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-03-18
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