热量(大卡/100克)433营养素含量(每100克)脂肪(克)12.70碳水化合物(克)71.70蛋白质(克)9.00胆固醇(毫克)81.00纤维素(克)1.10维生素A(微克)37.00维生素C(毫克)3.00维生素E(毫克)4.57胡萝卜素(微克)80.00硫胺素(毫克)0.08核黄素(毫克)0.04烟酸(毫克)4.70镁(毫克)50.00钙(毫克)73.00铁(毫克)1.90锌(毫克)0.91铜(毫克)0.23锰(毫克)0.87钾(毫克)85.00磷(毫克)88.00钠(毫克)204.10硒(微克)12.47

热量点评：每100克饼干所含热量约为433大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物76.77%，脂肪13.6%，蛋白质9.64%，对减肥人群而言应慎重食用。