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功能效用
醪糟汤,在我国的大多数地区都有生产,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,有提高营养、养颜、去异味等功效,适合乳汁不通、伤痛等症患者食用。
1.补充营养
醪糟汤富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸和多肽类物质,对提高营养很有帮助。
2.去异味
醪糟汤能够溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛,去除食物中的异味。
3.活血祛寒
醪糟汤的制作过程中需加入白酒,而白酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效,故而醪糟汤也有此类功效。
4.养颜
醪糟汤能促进血液循环,促进新陈代谢,起到补血养颜效果。
营养价值
醪糟汤含有维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分,还含有维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等、矿物质以及少量酸性物质,营养很高,适合体虚的人食用。
食物相克
1.醪糟汤+浓茶:可能会加重肝脏负担
醪糟汤中含有较多含量的乙醇成分,而浓茶中含有多种咖啡碱、茶碱等生物碱成分,都需要通过肝脏进行代谢,长期将二者同食,可能会加重肝脏负担,甚至损伤肝脏。
2.醪糟汤+海鲜:可能会加重痛风
海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发痛风,而醪糟汤中含有酒精成分,痛风在饮酒后非常容易急性发作。二者同食可能会加重痛风。
饮食宜忌
1.适宜:乳汁不通、伤痛等症患者
醪糟汤并不是一般意义上的酒精饮品,在加热蒸煮的过程中,酒精成分已挥发得差不多了,而发酵所产生的多种氨基酸、维生素被保留下来,体现出特殊的营养价值,因此,在烹调中适量添加醪糟汤并不会对乳汁的质量产生影响,反而可以起到一定的“通畅”作用,所以适宜乳汁不通、伤痛等症患者食用。
2.禁忌:驾驶员、糖尿病、胃病、痛风患者
醪糟汤是由糯米发酵而成的,它里面含有一些特殊的物质,会导致人体上火,醪糟汤里含有大量的糖,糖尿病患者如果过量食用醪糟汤,就会造成体内血糖浓度大量增长,对人体危害非常大。
胃病患者是由于胃酸过多导致而成的,如果胃里面的胃酸过多,还要吃醪糟汤的话,很有可能会加重胃的负担,导致胃病越来越严重。
醪糟汤含有酒精,驾驶员在吃了醪糟汤的情况下开车,会造成酒驾的情况。醪糟汤虽然有很多营养,但是也有酒精含量,所以痛风患者不宜食用。
母婴宜忌
1.孕妇不宜多食醪糟汤。
醪糟汤内有酒精和酒糟,如果每天饮酒或者每周饮酒2次以上,可有流产的风险,而醪糟汤含有的酒可能会导致孕妇早产,严重时还可能导致死胎、难产和新生儿窒息。
2.婴幼儿不宜食用醪糟汤。
醪糟汤含有较多的酒精,而酒精的代谢是在肝脏进行,婴幼儿的肝脏发育不完善,食用过多容易引起肝脏损伤。
区都有生产,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成我国的大多数地区都有生产,是由◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。