热量(大卡/100克)237营养素含量(每100克)脂肪(克)10.20碳水化合物(克)31.00蛋白质(克)6.00胆固醇(毫克)70.00纤维素(克)0.60维生素A(微克)74.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)2.83胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.05核黄素(毫克)0.08烟酸(毫克)1.10镁(毫克)3.00钙(毫克)4.00铁(毫克)1.30锌(毫克)0.58铜(毫克)0.12锰(毫克)一钾(毫克)21.00磷(毫克)47.00钠(毫克)207.00硒(微克)一

热量点评：每100克三鲜豆皮所含热量约为237大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物65.68%，脂肪21.61%，蛋白质12.71%，对减肥人群而言应慎重食用。