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炸糕的热量及营养成分

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炸糕的热量及营养成分

热量(大卡/100克)280营养素含量(每100克)脂肪(克)12.30碳水化合物(克)37.30蛋白质(克)6.10胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)3.61胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.02烟酸(毫克)3.60镁(毫克)62.00钙(毫克)24.00铁(毫克)2.40锌(毫克)0.76铜(毫克)0.10锰(毫克)0.45钾(毫克)143.00磷(毫克)84.00钠(毫克)96.60硒(微克)2.30

热量点评:每100克炸糕所含热量约为280大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物66.97%,脂肪22.08%,蛋白质10.95%,对减肥人群而言不宜食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-01

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