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河蚌的营养成分含量表

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河蚌的营养成分含量表

热量(大卡/100克)54营养素含量(每100克)蛋白质10.9克脂肪0.8克碳水化合物0.7克粗纤维一单不饱和脂肪酸0.1克多不饱和脂肪酸0.3克反式脂肪酸一胆固醇103毫克植物固醇一胡萝卜素一叶黄素类一番茄红素类一维生素A一维生素C一维生素D一维生素E1.36毫克维生素K一维生素P(类黄酮)一维生素B1(硫胺素)0.01毫克维生素B2(核黄素)0.18毫克维生素B3(烟酸)0.7毫克维生素B4(胆碱)一维生素B5(泛酸)一维生素B6一维生素B7(生物素)一维生素B9(叶酸)一维生素B12一维生素B14(甜菜碱)一亮氨酸667毫克蛋氨酸231毫克苏氨酸510毫克赖氨酸1042毫克色氨酸130毫克缬氨酸506毫克组氨酸280毫克异亮氨酸439毫克苯丙氨酸352毫克钙248毫克镁16毫克钠17.4毫克钾17毫克磷305毫克硫71.56毫克氯26.83毫克铁26.6毫克碘一锌6.23毫克硒20.24微克铜0.11毫克锰59.61毫克氟一

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-08

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