茶叶全身都是宝，经常喝茶对人体起到的好处不用多说，大家都已经熟知，茶叶还能用来制作枕头，茶叶枕头能够对人体起到养生保健的作用。

功能作用

1.杀菌消毒，茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。

2.明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

3.用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。

4.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

5.茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。

使用注意

1.茶叶枕头需要注意经常更换内部的茶叶，以免滋生细菌，一来说，茶渣3个月更换一次；

2.做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。

3.枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

制作方法

先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，沥干水分，阴干后装入枕头，密封好即可使用。

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