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芫荽为伞形科芫荽属植物芫荽以全草及成熟果实入药,又叫胡荽、香菜、香荽、延荽,其营养丰富。原产地中海沿岸,常以嫩叶作调料蔬菜食用。埃及于公元前3至公元前2世纪曾以此为供品。汉代张骞出使西域时引入中国,8~12世纪传入日本。吃香菜应该注意以下问题。
危害坏处
1.香菜吃多了会导致气虚,使人乏力、倦怠、有损精神。
2.在夏天阳光充足,紫外线强的时候,多吃香菜,会加重色素沉着,形成晒斑、丘疹、红斑等皮肤问题。
3.生吃香菜还会影响钙的吸收,降低营养价值。
4.香菜中还含有挥发油,会刺激机体发汗,有狐臭的人会加重狐臭的味道。
食用量
3-10克。外用适量,煎水熏洗。
适宜人群
1.小儿麻疹及风疹透发不快或透而复没时、流行性感冒流行传染期间和已患有流感时的人食用好处多,可起到预防和治疗效果;
2.此外还适宜于食欲不振、胃呆腹胀的人食用。
禁忌人群
1.芫荽性温,因热毒雍盛而非风寒外来所致的疹出不透者忌食;
2.小儿麻疹已经透发后即不能食用;患有癌症、慢性皮肤疾病和眼病、气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡之人不宜多食;
3.需要特殊注意的是,凡服补药及中药白术、牡丹皮者,不宜同时食用芫荽。
全草及成熟果实入药,又叫胡荽、香菜、香荽、延荽,其营科芫荽属植物芫荽以全草及成熟果实入药,又叫胡荽、香草及成熟果实入药,又叫胡荽以全草及成熟果实入药,又叫胡荽、香科芫荽属植物芫荽以全草及成熟果实入药,又叫胡荽、香菜、香荽、◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。