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鼻疾病患者可以适量喝酸奶。酸奶中含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素及钙等微量元素。酸奶中含有的乳酸菌,可维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,提高人体免疫力。鼻疾病患者可以适量饮用酸奶,有利于疾病的恢复。
食用方法
酸奶可直接饮用或者制成各种糕点、甜品等。饭后30分钟至2小时之间喝酸奶,对酸奶中的营养吸收最有利。酸奶可与蓝莓一起食用,可增加免疫力。
饮食建议
鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻窦的疾病,可分为感染﹑出血﹑变态反应﹑肿瘤﹑外伤﹑异物﹑先天性畸形和结构异常等。疾病类型不同,其治疗也有所差差异。但该类患者饮食原则基本上无较大差异,具体如下:
1、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,以助消炎和保持鼻部微血管的健康;
2、禁食辛辣刺激性食物,如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等,以免加重病情;
3、少吃油腻肥厚之物,如肥肉、动物内脏等,烹调方法应以炖煮为主,少煎炸;
4、戒除烟酒,勿暴饮暴食;
5、少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物,如已明确某些食物引起过敏,则需禁食。
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