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鼻炎患者可以适量吃面粉。面粉是小麦磨成的粉状物,含有蛋白质、矿物质等成分,鼻炎患者适量食用可以补充能量,增强体质,促进新陈代谢,提高免疫力。因此,鼻炎患者可以适量吃面粉,可调高患者的抗病能力。
食用方法
面粉可以直接炒食,根据个人喜好加糖或盐调味,容易保存、易于消化;面粉还可以做成各种面食,如面条、包子、点心、糕点等,食用方式较多。
饮食建议
鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:
1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;
2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;
3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;
4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;
5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;
6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。
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