◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
鼻渊可以适量吃黄瓜。黄瓜中含有纤维素、维生素C、丙醇二酸及多种矿物质。因黄瓜味甘、性凉,有除热、利水、清热、解毒的功效。而鼻渊患者多由鼻窍失养而引起,患者适量食用黄瓜,可以清热解毒,缓解患者浊涕等症状。
食用方法
黄瓜可以生吃、炒食、煲汤、榨汁食用。每日随餐食用,或者在晚饭前食用。可与蜂蜜同食,有润肠通便的作用。
饮食建议
鼻渊即指鼻窦炎,其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发,以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗,同时注意以下饮食原则:
1、饮食宜清淡,富含营养,多食含有维生素的新鲜蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等;
2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物,以增加维生素和矿物质的摄入;
3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品,适当锻炼身体,注意休息。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。