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产后血瘀能吃豆花吗

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产后血瘀能吃豆花吗

产后血瘀可以适量吃豆花。豆花含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分,且容易被人体消化吸收,为补益、清热、养生食品,可补中益气、清热润燥,有助于改善气滞血瘀的症状。因此,产后血瘀可以适量吃豆花。

食用方法

豆花可以直接食用,可放入白糖或小菜调味,味道较佳,一般建议作为早餐食用。豆花一般搭配油条或烧饼同食,更加健康美味。

饮食建议

产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血,可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状,甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外,还应配合饮食调理,具体如下:

1、宜吃活血化瘀的食物,如油菜、木耳等,可帮助清除瘀血,促进血液循环;

2、增加水果蔬菜的摄入,蔬菜水果中含有多种抗氧化元素,如维生素C、维生素P等,可以减少受损细胞;

3、多喝开水,人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行,包括废物排出。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-19

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