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产后出血可以适量吃梨。梨含有维生素B、蛋白质、磷、钾等营养物质,不仅可以满足人体所需的多种营养,还可以润肺化痰,清热降火,适量食用对产后出血无较大影响。因此,产后出血可以适量吃梨。
食用方法
梨可以直接食用,也可以榨汁后饮用,梨还可以搭配白糖、蜂蜜等清炖,健康又营养。梨虽好吃,但不宜多食,过则伤脾胃,助阴湿。
饮食建议
胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血,80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症,是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血,还应在止血后配以饮食辅疗。
1、宜吃富含高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等;
2、宜吃富含维生素的食物,如新鲜水果蔬菜;
3、宜吃凉血止血的食物,如柿子,可清热去燥,生津止渴,缓解大便干燥;
4、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、八角等;
5、忌吃产气食物,如红薯,不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。
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