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动脉粥样硬化能吃米糕吗

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动脉粥样硬化能吃米糕吗

动脉粥样硬化患者可以适量吃米糕。米糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效。而且米糕含钙高,有很好的补骨健齿的作用。动脉粥样硬化患者适量吃米糕,可以补充人体的能量,还能够增加机体的免疫力,有利于身体健康。

食用方法

米糕可以直接食用,可以搭配其他水果食用。米糕一般作为零食食用,也可以当做下午茶。米糕含有一定的糖分,建议控制摄入量。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等,根据累及动脉不同,可有不同表现及并发症,如心肌梗死,脑缺血,肾功能不全等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:

1、多吃植物蛋白,如豆类及豆制品,多吃复合碳水化合物,如淀粉,少吃单纯碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;

2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果等;

3、多吃高纤维素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;

4、低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,对动脉粥样硬化可带来不利影响;

5、忌吃高胆固醇食物,如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-20

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