动脉粥样硬化能吃米炮吗

动脉粥样硬化患者可以适量吃米炮。米炮一般包含大量膳食纤维，以及叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素和硫胺素等营养素。米炮中含有丰富的抗氧化物和多酚，其中的叶黄素对眼睛起到一定的保护作用，而多酚类抗氧化物能够防治心血管疾病，动脉粥样硬化患者适量吃有利于身体健康。

食用方法

米炮可以直接食用，可以搭配其他蔬菜水果食用，米炮一般作为零食在两餐之间食用，米炮也可以当做下午茶搭配饮料食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；

2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；

3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；

4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；

5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。