癫痫能吃鱼吗

癫痫可以适量吃鱼。鱼含有的营养物质较丰富，主要有脂肪和钠，有利于人体矿物质保持平衡、利于大脑活动；还含有丰富叶酸、维生素B2、维生素B12等物质，可以起到养肝补血的功效，对经常服用抗癫痫药物的患者有改善药物副作用的效果。因此，癫痫患者可以适量吃鱼。

食用方法

鱼可采取清蒸、红烧、煲汤及烤等多种食用方式，有些海水鱼还可做刺身生食。鱼富含嘌呤，痛风患者、肝硬化病人应谨慎食用。

饮食建议

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等，经正规药物、手术治疗后患者可正常生活或工作，但还需保证健康的饮食习惯，以改善其预后。具体如下：

1、减少盐分摄入，癫痫发作是由于神经过度放电所致，当人体短时间内摄入较多食盐，会导致神经元过度放电，进而诱发癫痫发作；

2、适当进食含钾盐较低的食物，如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黄瓜等，以免由于钾元素摄入过多导致患者血钾含量增加，加重电解质紊乱表现；

3、适当进食含镁丰富的食物，如小米、玉米、红小豆、牛肝、鸡肉等，以保持患者体内镁平衡；

4、避免进食羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等发物，适当限制胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品的摄入；

5、应禁忌饮用浓茶、咖啡、酒类等对神经系统有兴奋作用的饮料。