听觉障碍能吃猪肉吗

听觉障碍患者可以适量吃猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。而猪肉中含有丰富的铁元素，听觉障碍患者适量补充，能有效预防和延缓听觉障碍的问题。

食用方法

猪肉可以炒食、蒸食、炖食、炸食、煮食，做法多样。每天随正餐食用，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。可与芦笋同食，有利于人体维生素B12的吸收。

饮食建议

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢，发生器质性或功能性异常，而导致听力出现不同程度的减退。除了配合医生积极治疗外，患者饮食上还应注意以下几方面：

1、合理饮食，多摄入高纤维、高维生素、高蛋白食物，注意营养均衡；

2、经常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等；

3、避免辛辣刺激性饮食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因为辛辣刺激性食物有辛散助热的作用，会使内热加重，导致病情加重；

4、适时补充新鲜蔬果，其中所含的植物抗氧化物质及丰富的维生素及矿物质，对发炎有缓解作用；

5、避免进食发物，如鱼、虾、蟹等海产品，鸡蛋、香菜也应少吃，避免加重病情。